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|心得分享 

【練功花絮】

【病症專區】

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2021.09.30

三位師姊的正能量

1.相信

2.懺悔

3.堅持

4.讓醫生也微笑的奇蹟  


  從他人的分享中建立信心。

  在熱血的湧動中看見希望。


  一步一腳印👣用熱血寫歷史。

  讓我們一起預約未來的健康。


愛症狀系列影片：

愛症狀末期的奇蹟～懺悔

奇蹟是因為相信的智慧

讓醫生都微笑的”熱血湧動”

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◎病因→腦神經的病變與退化和萎縮！

◎病症→雙腳小碎步、雙手顫抖、嚴重時失能失智。


◆練功處置重點～

1.拉手筋，拉小腿筋與揹娃娃拉大腿筋→平常1～2小時便起身拉筋！

2.墊腳尖雙手向上提拉、頂天立地(雙手托天)。

3.原地墊腳尖走路、站樁、或是猿人式的原地超慢跑。

以上的動作輪流做～以延緩惡化先


◆恢復健康的心法與原理：

◎發病初期、人會腳萎縮小碎步！所以要逆向工程→先練腳。

◎神經系統萎縮、手腳抖動！所以要先拉順腳筋與手筋。

◎氣血萎縮人會不想動！所以要強迫自己、拉筋與超慢跑。

◎刺激腦下垂體、讓萎縮的腦細胞再活化、以延緩惡化。


▲以上“勤”勞的做！想要恢復行為能力不是夢想，而是一勞永癒。

故～任何的病症、只要在適當的協助下、均可以拉筋練功以恢復健康的。

知其所才能練其精、所以！練功因人而異，重點是筋脈拉開，順暢循環系統就是最好的良藥。


◆拉手筋：

左手先拉、

一次30秒再換右手、

有空就拉筋，讓末梢神經

的拉鬆以剌激中樞神經的修護。


◆拉小腿筋、揹娃娃、

原地超慢跑等動作參考前頁的功法。


◆拉手筋的好處：

手指上的六條正經得以充份的活絡。

◎大拇指～肺經。

◎食指～大腸經。

◎中指～心包經。

◎無名指～三焦經。

◎小指～心經與小腸經。

以上六條正經，六個器官的正能量得以順暢與恢復。

 

線上團練時間：每天早上5：50 ～6：30

熱血家族電話：02-85227915

線上團練時間：每天早上5：50～6：30

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